TRX- שעות פעילות

חדר כושר
TRX
TRX- שעות פעילות
שעות פעילות חדר הכושר
אימונים אישיים
התאמה אישית של ענף הספורט לספורטאי/מתאמן- מאמר
טיפים לשינה טובה מאת ניר אפוטה, מנהל חדר כושר מיוגהג'ים
חשיבות האיזון הגופני והנפשי בחיים ספורטיביים- מאמר
סדנאות קבועות בחדר כושר
מכון כושר
עשר עצות: כך לא תשמינו בחגים
המדריכים
ברוך לוי
ליאל ויינברג
ניר אפוטה
תומר דמתי
TRX- שעות פעילות

שעות פעילות TRX

ימי א’  בשעה 18:00 עם ברוך

ימי ב’ בשעה 19:15 עם ניר אפוטה

ימי ה’ שעור בשעה 18:00 עם ניר אפוטה

ימי ה’ בשעה 20:00 עם ברוך ( כרגע בהפסקה- לא פעיל)

ימי ו’ שעור בשעה 13:00 עם ניר אפוטה

שעור trx and more  כל יום חמישי בשעה 20:00 עם ברוך לוי-  שעור המשלב אימון אינטרוולים של רצועות אימון וגומיות כח – מאתגר ומהנה כאחד  !

שעור TRX FIT  כל יום שישי בשעה 13:00 עם ניר אפוטה-  שעור המשלב כ 10 תחנות עבודה ע”פ זמנים (אימון מחזורי) ותרגילים מעולם הקרוספיט והאימון הפונקציונאלי. מאתגר ביותר עובד על הכל !

ההשתתפות הינה בהרשמה מראש .

מקסימום משתתפים – 10

תנאי רישום וביטול:
אין להגיע לשעור ללא הרשמה מראש!
ההרשמה נעשית 24 שעות
יש לבטל השתתפות עד שעתיים לפני השעור.
שעור שלא בוטל מראש יחויב בתשלום.