עדכונים של הרגע האחרון – הדקה ה90

 

עדכונים של הרגע האחרון

  • 10.12 שיעור יוגה נשית יועבר ע”י אילת במקום סיגל רן
  • 11.12 שיעור move’n switch  יועבר ע”י תומר במקום ניר
  • 11.12 שיעור עיצוב דינאמי יועבר ע”י מריקה במקום ניר
  • 12.12 שיעור יוגה נשית יועבר ע”י דנה במקום סיגל רן
  • 12.12 שיעור Ultimate Train  יועבר ע”י הגר במקום ניר1
  • 15.12 שיעור אשטנגה יועבר ע”י שי גסר במקום רינת
  • שימו לב למספר שעורים חדשים שנפתחים החל מתחילת החודש הקרוב, דצמבר
    1. move n’ switch – שעור תחנות אקלקטי העובד על כל חלקי הגוף ועל סיבולת לב ריאה, בעבודה בתחנות עם אביזרים שונים – לפרטים נוספים
    2
    .שעור עיצוב חדש עם שלי שור – ימי א בין השעות 10:30  ל 11:30- פתוח לקהל הרחב
    3. שעור קונדליני עובר מיום א ליום ד בשעה 20:00
    4. שעור אשטנגה חדש עם שי נבנהויז בימי א בשעה 17:30- פתוח לקהל הרחב
    5. שעור ניה חדש עם דינה לבינגר בימי חמישי בשעה 9:30

שעות פעילות חדר כושר: ימי  א-ה בין השעות 6:00-23:00 ימי ו’ בין השעות

7:00-18:00 ימי ש’ 8:00-14:00

שיעור יוגה רפואית ושיקומית עם נגה ברקאי רון- השיעור בהרשמה וראיון מראש! תשלום בנפרד

סבב שבתות דצמבר

  קלאסית עיצוב אשטנגה
2.12 קסניה אביטל שי גסר
9.12 קסניה רינת דנה
16.12 שהם קטיה שי נבנהויז
23.12 שהם שלי שי נבנהויז
30.12 קסניה עירית הדר

בואו להיות חברים שלנו בפייסבוק