אימוני TRX במיוגה כפר סבא

פילאטיס


אימוני TRX מתקיימים בכל ימות השבוע !


רצועות TRX הן רצועות תלויות שבעזרתן ניתן לבצע מגוון גדול של תרגילים על כל חלקי הגוף ובשטח מצומצם. ההתנגדות (הקושי) מגיעה כנגד משקל הגוף וזוויות העבודה. אימוני ה-TRX עוזרים לבנות מסה שרירית, לשפר את חיזוק שרירי הליבה, “CORE”, תנועתיות (של המפרקים) ואת שיווי המשקל.

אימון ה-TRX מתאים לכל הגילאים ולכל הרמות ומאתגר את רמת המתחילים ורמת המתקדמים כאחד, והוא מאפשר קבלת תוצאות מהירות תוך זמן קצר יחסית. האימון מתאים לאנשים שרוצים לאתגר את היכולות הגופניות שלהם, לאנשים שרוצים לטעום חווית אימון שונה ממה שהתנסו עד כה ולאנשים שרוצים לשפר את היכולות הגופניות שלהם

יתרונות אימון הTRX כוללים: שיפור היציבה, חיזוק שרירי, תיאום עצבי שריר, שיפור קואורדינציה, שריפת קלוריות מוגברת ומניעת פציעות. אימון ה-TRX במועדון מיוגה מתבצע בקבוצות של עד 10 משתתפים והוא נחשב לפונקציונלי וחדשני התרגילים במהלך האימון מתבצעים באופן מחזורי.

מבצע לנרשמים דרך טופס זה : כרטיסית TRX של 10 שיעורים בעלות של 280 שח בלבד!

לפרטים נוספים והרשמה:

שם:
אימייל:
טלפון:

אודות מיוגה מפעילת חוג TRX בכפר סבא

מיוגה מול הפארק בכפר סבא - מרכז מודרני העוסק בתחום הכושר הגוף והנפש. במרכז מגוון שעורים – שיעורי פיטנס שונים ושיעורי יוגה מאסכולות שונות. כמו כן, שעורי פילאטיס, TRX, פלדנקרייז, מדיטציה, שיעורי סיבולת לב ריאה: עיצוב וחיטוב, זומבה ועוד. בנוסף חדר כושר חדיש ומודרני באווירה אינטימית ומשפחתית. באקדמיה של מיוגה מתקיימים קורסי הכשרה למטפלים בשיטות שונות וקורסי הסמכה למקצועות ההוראה: קורס מורים לאשטנגה יוגה, קורס יוגה נשית, תאי יוגה תרפי, קורס העמקה בויגנאנה יוגה. הקורסים מועברים ע"י מיטב המורים והמרצים המקצועיים בארץ המוכרים בעולם. מיוגה ממוקמת מול הפארק בכפר סבא ברחוב התע"ש 11 (אזור התעשייה). גישה נוחה וחניה חינם
לפרטים נוספים אודות זומבה בכפר סבא טלפנו- 072-2456848

יוגה יוגה יוגה