אם חיפשתם אימון אמצע שבוע שמשלב קואורדינציה ושיווי משקל, חיזוק, מתיחות ובסוף כמובן הרפיה מאזנת
בואו לחוות את השילוב פילאטיס פלוס, שילוב מרענן שכולל גם פעילות אירובית וגם אימון פילאטיס קלאסי

מתאים לכל הגילאים