תרגול 54 ברכות לשמש לכבוד יום היוגה הבינלאומי

ביום היוגה הבינלאומי מתרגלים ברכות לשמש ברצף עם ענת כוכבי

התרגול יתקיים במסגרת שיעור ויניאסה ביום שישי 19.6.20 בשעה 10:30

תרגול הברכות לשמש מחזק את היכולת הגופנית, מעלה את החוסן, מחדד את התודעה  ומשחרר את הנפש

אפשר לתרגל חלק מהברכות ולנוח בעת הצורך כך שהתרגול מתאים למתרגלים מכל השיטות ובכל רמות התרגול.

בואו להתנסות בחוויה מעניינת 🙂