יוגה הוליסטית

יוגה הוליסטית

האסאנות (תנוחות היוגה) נלמדות על פי עקרונות  האיינגאר יוגה  ומשקפות את הדיוק, הישורת וההקפדה על פרטים.הפילוסופיה העומדת בבסיס ההוראה נשענת על מקורותיה הקדומים של היוגה, השאיויזם הקשמירי, ועיקרה – החוויה האישית של המתרגל,יצירת שקט בתודעה ותחושת אחדות של העצמי. אינטגרציה של שני המרכיבים הללו הביאה את את זרם היוגה ההוליסטית

(מתוך האתר של פסי פייג )

 



שיעורי יוגה הוליסטית

יין, יום רביעי, 19:00-20:30, דינה שפוצ'ניק
יין, יום שישי, 09:00-10:30, דינה שפוצ'ניק