ניה

ניה

שיטת ניה – שילוב מרתק לאימון הגוף והנפש

NIA הוא ריקוד המכוון להקשבה, גילוי עצמי ושחרור של הגוף. ב-NIA קיים שילוב בין הרכות וההבעה שבמחול, העוצמה והדיוק שבאומנויות הלחימה, יציבה, נשימה ושלד מתורות הריפוי .ריקוד ניה מזמין את המשתתפים להתחבר לתחושות הגוף במישור הפיזי והתודעתי

NIAמתאימה לכל אדם שאוהב לנוע ולרקוד, ללא קשר למין או ניסיון קודם בתחום הריקוד

NIAמציעה שילוב מרתק לאימון הגוף והנפש, בהיותה שיטה דינמית מאוד בד בבד עם הנאה גדולה והתבוננות עמוקה פנימה עד שהמשתתפים לומדים לחיות בתענוג בתוך הגוף

מוזמנים לבוא לקחת חלק בשעה של תנועה ומוזיקה

 



שיעורי

אולם לוטוס, יום שני, 17:00-18:00, דינה לבינגר
אולם לוטוס, יום חמישי, 20:00-21:00, דינה לבינגר