עקרונות היוגה

עקרונות היוגה

יסודות ועקרונות היוגה- שיעור חדש החל מיום חמישי 6.2.20

השיעור יתקיים בימי חמישי בין השעות 17:30 עד 18:30

שיעור יסודות ועקרונות  היוגה מיועד לאנשים שרוצים להכיר את הבסיס של התרגול

השיעור מציע למידה הדרגתית מלווה בהסברים שתאפשר למשתתפים ליצור בהירות ביחס למושגים ועקרונות בסיסיים בתרגול יוגה.

השיעורים מתאימים למתרגלים חדשים שרוצים להכיר את הבסיס של תרגול היוגה  ולהיחשף לאפשרויות השונות, מתאים בהחלט גם למתרגלים ותיקים שרוצים להעמיק את ההבנה ביחס לעקרונות התרגול ולמנויי חדר כושר או המתאמנים בשיעורי הפיטנס שרוצים לשלב יוגה באימון שלהם.

השיעורים יועברו על ידי ליאת כרמלי –שחר- מורה ליוגה ומלווה תהליכי יוגה כתרפיה ממוקדת גוף נפש, מנהלת מקצועית של מרכז מיוגהג’ים.

השיעורים ללא עלות נוספת למנויי מיוגהג’ים.

מי שאיננו מנוי יוכל לרכוש כרטיסיית 3 כניסות wellcome במחיר אטרקטיבי של  149 ₪

 



שיעורי

אולם יאנג, יום חמישי, 17:30-18:30, ליאת כרמלי