לוח שיעורים


יום שישי 07/08שיעורמדריךאולם
07:00-08:30 איינגר 1-2-3 - משך השיעור השתנה רוני ברנשטיין אולם ין
07:45-08:45 מדיטציית מיינדפולנס - השעור לא מתקיים דפנה תדהר - מנו אולם צ'אקרה
08:00-09:00 פילאטיס - מועבר גם בזום רוית תמרקין אולם יאנג
08:30-09:30 עיצוב דינמי נשים מיה יברבאום אולם לוטוס
09:00-10:30 יוגה הוליסטית - מועבר גם בזום דינה שפוצ'ניק אולם יאנג
09:00-10:30 ויניאסה טל וקסמן אולם צ'אקרה
09:40-10:40 פלדנקרייז - השעור לא מתקיים חיה גיבורי אולם לוטוס
10:30-12:00 אשטנגה יוגה - שיעור זה מיועד כרגע למתרגלים ברמות שונות ומועבר בסיגנון ויניאסה רינת ריינה אולם לוטוס
10:45-12:15 ויניאסה - השעור לא מתקיים ענת רון כוכבי אולם צ'אקרה
11:00-12:00 פילאטיס - השעור לא מתקיים עירית זרטל אולם לוטוס
13:00-14:00 HIIT - השעור לא מתקיים אביטל פנייר אולם לוטוס
13:00-14:30 אקא יוגה eka-yoga - באופן חד פעמי לא מתקיים השיעור ב- 31.7 ניב דור-כהן אולם יאנג