אביטל ג’ופי



אביטל ג'ופי

מורה בכירה להתעמלות, בוגרת סמינר הקיבוצים.
מורה מוסמכת להתעמלות בונה עצם מטעם המרכז להתעמלות בונה עצם בתא’.
בעלת ניסיון של 20 שנה בתחום.
מלמדת הצרת היקפים ,שילוב של חיזוק הגוף עם דגש על אלמנטים נשיים ,כמו: חיזוק רצפת האגן, חיזוק בטן ,ישבן וירכיים.
כמו כן משלבת בשעורים תרגילים לחיזוק העצם לסובלות מאוסטיאופרוזיס.

רשימת שיעורים של אביטל ג'ופי