אורי קרן



אורי קרן

מתרגל משנת 2004, תלמידם של מיכל עירוני, ליאורה קסטנבוים ושחר בן דוד. מורה מוסמך מטעם מכון וינגייט, במסלול ויניאסה קראמה – לפי מסורת דסיקצ’אר.

תרגלתי לאורך השנים עם מורים רבים ובסגנונות שונים,בשנים האחרונות אני מתרגל ומלמד ויניאסה דינמית ורכה.

השיעורים שלי מאופיינים במתן תשומת לב רבה לתהליך הנשימה גם בתנוחות עצמן וגם במעברים ביניהן וכן בתהליך בלתי פוסק של דיוק והתאמת התרגול למצב הנוכחי של המתרגל, בכל רגע. אני מעודד את תלמידיי לחקור ללא הפסק את מצבם הפיזי והמנטלי, תוך כדי השיעור, מתוך כוונה שהמסקנות יוכלו ללוות אותם הלאה, גם אחרי השיעור לתוך היום יום, שם מתרחשת בעיני היוגה באמת.