סולומון טגניה

חדר כושר
מנוי נוער
שעות פעילות חדר הכושר
אימונים אישיים
אימון מחזורי לנערים ונערות- כל יום שני בשעה 14:00
סדנאות קבועות בחדר כושר
מכון כושר
המדריכים
ברוך לוי
ליאור אלוני
ליאל ויינברגר
ניר אפוטה
סוזי פוזנר
סולומון טגניה
צביקה מקור
תומר דמתי


סולומון טגניה

סולומון טגניה

בוגר תואר ראשון בחינוך גופני מטעם וינגייט

מדריך שיקום במחלקה הקרדיולוגית בבית חולים מאיר
מאמן ריצה אישי וקבוצתי למרחקים בינוניים וארוכים
מדריך חדר כושר, ניסיון באימונים אישיים בארה”ב

מאמין בחיזוק ועיצוב כל שרירי הגוף תוך מתן דגש על שיפור סיבולת לב ריאה למראה בריא חזק ויפה

שינוי הרגלים אינו תהליך פשוט, התחילו בשינוי קל ותבחרו בפעילות קלה ומהנה

גופכם יכול לעשות הכל רק המוח צריך את השכנוע ההתחלתי