סיגל מגן



סיגל מגן

מטפלת מוסמכת לרפואה סינית ומורה מוסמכת לצ’י קונג טיפולי/רפואי.  כבעלת ניסיון של למעלה מעשור בתפקידי ניהול בכירים בתעשיית ההיי-טק, סיגל מביאה את הניסיון האישי שלה  בהתמודדות ממושכת בלחצים ובתנאים של מתח נפשי. סיגל מלמדת שנג-ז’ן צ’י קונג.

שנג-ז’ן היא שיטת צ’י קונג המשלבת מדיטציות בתנועה וללא תנועה. בדומה לשיטות צ’י קונג סיניות מסורתיות, היא תומכת בריפוי, חיזוק ואיזון הנפש והגוף. יחד עם זאת היא מכילה הרבה יותר, התנוחות והתנועות כוללות מסרים ודימויים בהם יש להגות בשעת התרגול, השיטה מכוונת גם אל ההתפתחות הרגשית והרוחנית.

רשימת שיעורים של סיגל מגן