מעין שהינו



מעין שהינו

מורה מוסמכת לויני יוגה, בוגרת מכון וינגייט. תלמידתם של ליאורה קסטנבוים ושחר בן דוד. בוגרת קורס יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, גם כן במכון וינגייט.

מעין מספרת: “היוגה מלווה אותי משנת 2007 ואני מאמינה שיוגה צריכה להיות זמינה לכל אדם. מניסיוני גיליתי שיוגה עוזרת במספר מישורים: יציבה, נשימה, שיווי משקל, חוסן נפשי ושלווה”

רשימת שיעורים של מעין שהינו