טניה גילת



טניה גילת

מתרגלת יוגה משנת 2000. מורה מוסמכת לאשטנגה וויניאסה יוגה ( קורס מורים אצל שמעון בן אבי). בעלת התמחות ביוגה לילדים וטיפול בדמיון מודרך מטעם מכללת רידמן. הידרותרפיסטית ומורה לשחייה שיקומית מטעם מכללת ווינגייט ומורה לפילטיס

שיעור ויניאסה יוגה  של טניה הוא  שיעור עדין וזורם המכיל רצף תנועות ותנוחות המתחברות אחת לשניה בסנכרון עם הנשימה , כך שנוצר מעין ריקוד מדיטטיבי לצלילי הנשימה המאפשר הקשבה לגוף ולרגע.

רשימת שיעורים של טניה גילת