מפגש העשרה בנושא יין יוגה עם נגה וייס

מפגש העשרה בנושא יין יוגה עם נגה וייס

מפגש העשרה הבא למנויי מיוגהג’ים ואורחיהם יהיה בנושא יין יוגה ויונחה ע”י נגה וייס

המפגש יתקיים ב- 5.5.20, פרטים נוספים בקרוב

YIN YOGA 

הוא תרגול משחרר ומרגיע בו המדיטציה והיוגה נפגשים – נקודת החיבור בין הרפואה הסינית ליוגה הקלאסית.

בתרגול יין יוגה מתקיימת שהייה ארוכה בתנוחה, השהייה עוזרת לפתח מודעות למחשבות ואף להאט ולעצור אותן, כך שהשיטה גם תומכת באימוני מדיטציה קלאסית.