מפגש העשרה למנויים ואורחיהם בנושא הקלה ומניעת כאבים בחגורת הכתפיים, הצוואר והידיים 

מפגש העשרה למנויים ואורחיהם בנושא הקלה ומניעת כאבים בחגורת הכתפיים, הצוואר והידיים 

מבוגרים וילדים בעידן המודרני חיים אורח חיים יושבני מול מסכים ומשלמים על כך מחיר יקר מבחינה אורטופדית. בהרצאה זו יועבר ידע על מה גורם לכאבים וינתנו כלים פשוטים באמצעות שינוי הרגלים ותרגילים מעולם הפיזיותרפיה כיצד להקל עליהם.

המפגש יתקיים ביום רביעי 26.2 בשעה 20:00

משך המפגש: כשעה וחצי

עלות המפגש: 20 ש”ח למנויי מיוגהג’ים, 40 ש”ח לאורחים

מנחת המפגש: דנה רחלין, ספורטתרפיסטית מוסמכת, מומחית לספורט וכושר, ראש תחום פילאטיס בבית הספר למאמנים ומדריכים בוינגייט, מרצה, עוסקת בשיקום באמצעות תנועה ויוגה באשפוז יום שיקומי בשיבא, מורה ליוגה וליוגה נשית, מתמחית באימונים פונקציונליים, טריאתלטית, בעלת 30 שנות ניסיון  של הדרכה וניהול מקצועי בארה”ב ובארץ. עם למעלה מתריסר הסמכות להדרכת מגוון שיעורים, הופעות בטלוויזיה וכתיבת טור של כושר במעריב אמריקה, דנה נחשבת בין המובילות בתעשיית הכושר בישראל.