שבת איינגר יוגה עם רונית אמיר בנושא אימון ואי השתוקקות

שבת איינגר יוגה עם רונית אמיר בנושא אימון ואי השתוקקות

אחד מכתבי היוגה העתיקים והמשמעותיים ביותר שמוכרים לנו היום הוא היוגה סוטרה של פטאנג’לי.

בסוטרה 1.12 פטנג’לי מציג דרך רוחנית בעלת שני נדבכים (עקרונות)

אבהיאסה -פעילות רפיטטיבית ומאמץ שצריך להשקיע כדי להתקדם בדרך

ויראגיה – התבוננות מדיטטיבית שתושג ע”י הרפיה ויתור,התכנסות אי האחזות ,או אי השתוקקות.

שני עקרונות אלו ,הם בלתי ניתנים להפרדה, הם בו זמניים והם המאפיין המרכזי של היוגה לפי פטנג’לי

“abhyasa-vairagya bhyamtam-nirodah”

התרגול בסדנה ייתמקד בפרשנות של ב.ק.ס איינגאר לסוטרה זו כפי שמופיעה

בספרו “אור על היוגה הסוטרות של פטנג’לי “.

התרגול יתבסס על שני עקרונות אלה והוא יכלול תרגול אסנות מכל קבוצות האסנות

הסדנה מיועדת למתרגלים מספר חודשים ומעלה שבריאותם תקינה

יום שבת 27.7.19 בין השעות 9:30 עד 12:30

עלות הסדנה: 150 ₪ למנויים ותלמידים של רונית

180 למשתתפים חיצוניים