יוגה

תרגול יוגה במהלך ההריון הוא חיוני ובריא. תנוחות היוגה מגמישות את השרירים והמפרקים ומשחררות מתח

יוגה אווירית היא סוג של אימון יצירתי בתנועה, שמבוצע בעזרת ערסלים רחבים העשויים מבד. היא

דארמה יוגה היא שיטת יוגה המתמקדת בשיפור הגוף והנפש דרך אסאנות מרתקות, תרגול מעמיק ועקרונות

האם שמעתם על בייבי יוגה? מה זה בעצם בייבי יוגה ומהן היתרונות של תרגול זה

אימון יוגה הוא משנה את הגוף והנפש. האימון כולל תרגול תנוחות יוגה, התבוננות בנשימה ומדיטציה.

טנטרה יוגה היא תרגול עתיק המשלב תנוחות גוף, נשימה ומדיטציה בכדי לשפר את הגוף והנפש.

יוגה זוגית היא חוויה מעניינת ומעצימה שמקנה לזוג את היכולת לתאם, להתחזק אחד בשני ולשפר

האם יוגה יכולה לעזור לך בחיטוב הגוף? התשובה היא כן! יוגה היא שיטה מסורתית מתוך

מה זה יוגה צחוק ינוצבתם פעם בסיטואציה כמו שלנו, תחושת הכלכלה נופלת עליכם, מתחים מציפים

יוגה חבלים היא תרגול עתיק המתרכז בשימוש של חבלים ותפסי תמיכה נוספים במהלך התרגול. המושג

ישנם פעילויות רבות שניתן לעשות עם תינוקות כחלק מתהליך התפתחותם הפיזית והרגשית. אחת מהן היא

היוגה היא אחת משש הדרשנות, אסכולות, בפילוסופיה ההודית. דארשאנה פירושה לראות, זוהי השקפה אל מציאות,

ברוכים הבאים לעולם המרגש של הערסל האווירי! יוגה ערסלים היא אימון מדהים, שמאפשר חוויה מרגשת

אקרו יוגה לילדים הוא סוג של תרגול פיזי שבו אנחנו מפעילים את הילדים שלנו באופן

יוגה פנים היא מתודה ייחודית המעסיקה ומחזקת את השרירים בפנים ומעניקה רעננות, גמישות ובריאות לעור

יוגה סוטרה היא תרגול יוגה המבוסס על הסוטרות של פטנג'לי, ספר היסוד בתרגול ברחבי העולם

יוגה אווירית היא תרגול יצירתי בתנוחה המבוצע בעזרת ערסלים רחבים העשויים מבד. היא כוללת בתוכה

ריטריט יוגה הוא נסיגה מהשגרה היומיומית והתחייבויות החיים המודרניים בזמן שלשום היה משמש נזירים למען

רוצים את החיים במלוא העוצמה בצורה יוצאת דופן? פריצה מתגברת בישראל היא יוגה במדבר. נספר

פראנה יוגה היא תרגול אינטגרטיבי שמשלב נשימה, תנוחות וריכוז. היא מגוונת בתרגולים שונים, והיא מתאימה

ישנם כמה דברים בחיים שאנחנו חייבים להעניק לילדינו. טיפוח הבריאות הגוף והנפש הוא אחד מהם.

בעולמנו המודרני, עובר ענף היוגה מהפכה ותשומת לב, ובפרט צ'אנדרה יוגה – שיטה שמשלבת בתוכה

במגזר שלנו בתרגול יוגה, אנחנו נתקלים תדיר בתהיות כמו "מה זה אנוסארה יוגה" ובחשיבות לפילוסופית

אנו בעולם שבו המודעות לבריאות הנפש והגוף גוברת, ורבים מאיתנו מחפשים דרכים להשיג איזון ושקט

וג'אנאנה יוגה היא זרם ביוגה המשלב מדיטציה, פראניאמה, אסאנות ולימוד טקסטואלי. היא מטפחת את עקרונות

שאדו יוגה היא שיטת יוגה ייחודית שפותחה על ידי שאנדור ראמטה ונמשכה על ידי דודי

ואיני יוגה הוא תרגול פיזי ורוחני המאתגר את הנשימה ומחזק את הגוף והנפש. הוא מתבצע

מה זה בריגהו יוגה בריגהו יוגה היא שיטת יוגה הכוללת תרגול פיזי ומנטלי, המכוונת לחיבור

מה זה פאוור יוגה, ההיסטוריה של פאוור יוגה, פאוור יוגה עקרונות – אלו הם הנושאים

איינגר יוגה היא שיטת תרגול ולימוד יוגה הפועלת בדיוק ובמדויקות עם הגוף והנפש. המתרגל מתאמן

יוגה תרפיה היא גישת טיפול טיפולית המשתמשת בכלים מתחום היוגה לתיקון מגוון בעיות גופניות ונפשיות.

שיבננדה יוגה היא אופציה מעניינת וטובה לכל מי שמחפש למצוא איזון בין הגוף והנפש באווירה

קונדליני יוגה היא תרגול הממסך בין התודעה הרוחנית לבין התודעה הארצית. היא מתרכזת בהשקטת הפעילות

יוגה היא תרגול רב עוצמה שלא רק מועיל לבריאות הפיזית שלנו אלא גם מחזק את

ויניאסה יוגה היא צורת יוגה דינמית ופופולרית המתמקדת בסנכרון נשימה עם תנועה. ניתן לתרגם את

ביקראם יוגה, הידועה גם בשם "יוגה חמה", היא תרגול פופולרי המשלב תרגילי מתיחות עמוקות עם

בעולם היוגה, שפת סנסקריט מחזיקה במקום קדוש כשפה המבטאת בצורה יפה את החוכמה והפילוסופיה העתיקות

יוגה צברה פופולריות עצומה עם השנים, ועם הפופולריות הזו מגיעה מגוון רחב של שיטות גישות

לימדו תרגול של היוגה הפופולורית אשטנגה אשר משמעות המילים אשטנגה יוגה בסנסקריט, "אשטנגה" מתורגם ל"שמונה

יוגה הוכרה זה מכבר כתרגול רב עוצמה לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית. בשנים האחרונות גובר העניין

האטה יוגה היא צורת יוגה פופולרית המתמקדת בתנוחות גופניות, טכניקות נשימה ומדיטציה. זהו תרגול נהדר

מה זה אקרו יוגה ומהי ההיסטוריה ממנה הגיע? אקרו יוגה הוא תרגול דינמי המשלב יוגה,

יוגה היא תרגול עתיק המתמקד ברווחה פיזית, נפשית ורוחנית. מקורו בהודו לפני אלפי שנים וצבר